Retrouver votre équilibre et avancer plus sereinement.
Je vous accompagne à traverser les périodes de vie qui vous bousculent, à vous libérer de ce qui pèse et à retrouver un équilibre plus juste pour vous.
Et si vous pouviez retrouver votre équilibre intérieur ?
Peut-être qu'aujourd'hui...
- Vous avez l’impression de porter trop de choses, sans parvenir à relâcher la pression.
- Certaines émotions reviennent encore et encore, parfois sans que vous sachiez vraiment pourquoi.
- Vous traversez une période de vie qui bouleverse vos repères et vous demande beaucoup d’énergie.
- Vous reproduisez certains schémas relationnels ou familiaux malgré votre envie de faire autrement.
- Vous avez tendance à vous oublier, à vous adapter ou à faire passer les besoins des autres avant les vôtres.
- Vous sentez simplement que quelque chose a besoin de changer, sans forcément réussir à mettre des mots dessus.
Au fil de l’accompagnement, je vous aide à retrouver davantage d’apaisement, mieux comprendre ce qui se joue en vous et prendre du recul sur les schémas qui vous freinent. Peu à peu, vous pourrez reconnecter à vos propres ressources, retrouvez votre juste place et avancez avec plus de liberté dans vos choix et dans votre vie.
Mes accompagnements
Vous traversez une période difficile ? Que ce soit un événement marquant ou un mal être diffus, je suis là pour vous accompagner. Découvrez ce que sont les constellations familiales et la kinésiologie, et dans quelles situations elles peuvent vous soutenir.
Constellations familiales en groupe
Une journée pour mettre en lumière les dynamiques familiales ou systémiques qui peuvent influencer votre vie aujourd'hui. Le groupe permet de rendre visibles certains liens, places ou schémas et d'ouvrir un mouvement vers quelque chose de plus juste pour vous.
Constellations familiales en individuel
Un accompagnement en tête-à-tête pour explorer une situation, un schéma répétitif ou une dynamique familiale qui vous questionne. La séance permet de mettre en lumière ce qui se joue et de retrouver, entre autre, votre juste place.
Kinésiologie
Une approche douce qui utilise le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Elle permet d'explorer les stress, émotions ou déséquilibres associés à ce que vous traversez et de mobiliser vos propres ressources pour retrouver davantage d'équilibre.
Parcours PMA & désir d’enfant
Un parcours de PMA peut être éprouvant, tant émotionnellement que physiquement. Je vous accompagne dans cet espace fait d’attente, d’espoir, de doutes et de montagnes russes émotionnelles, pour vous aider à traverser cette période avec davantage d’apaisement.
Deuil & séparation
La perte d’un proche, une séparation ou la fin d’une étape de vie peuvent profondément bouleverser nos repères. Un accompagnement pour accueillir ce qui est là, traverser cette période à votre rythme et peu à peu retrouver un nouvel équilibre.
Charge mentale & épuisement émotionnel
Lorsque les responsabilités, les pensées et les émotions s'accumulent, il peut devenir difficile de relâcher la pression. Je vous accompagne à identifier ce qui nourrit cette surcharge, à déposer ce qui pèse et à retrouver davantage d'espace et de légèreté au quotidien.
Cécile Puljer
J’ai grandi dans un univers où le développement personnel et les approches alternatives faisaient naturellement partie du quotidien. Et pourtant, avant d’en faire mon métier, j’ai eu besoin de prendre mon propre chemin.
Pendant plusieurs années, j’ai évolué dans l’hôtellerie-restauration, un environnement intense qui m’a beaucoup appris sur les autres, mais aussi sur mes propres limites. Après une période d’épuisement et un voyage en sac à dos en Asie, quelque chose s’est imposé : l’envie de revenir à ce qui m’avait toujours profondément intéressée, mais cette fois à ma manière.
Je me suis alors formée aux constellations systémiques et familiales, puis à la kinésiologie. Deux approches différentes et complémentaires, qui me permettent aujourd’hui d’accompagner ce qui ne trouve pas toujours sa place dans les mots : les émotions, les réactions du corps, les schémas qui se répètent ou encore le poids de certaines histoires familiales.
J’accompagne plus particulièrement les personnes traversant des périodes de vie qui peuvent profondément bouleverser leurs repères : parcours de PMA, deuil, charge mentale et épuisement émotionnel.
Ma façon de travailler est à mon image : douce, intuitive, mais aussi ancrée et concrète. Je tiens avant tout à vous offrir un espace où vous pouvez venir tel que vous êtes, sans jugement et sans avoir besoin de savoir exactement par où commencer.
Déroulement d'une séance
1. Échange et définition de votre objectif
Nous prenons le temps de discuter de ce qui vous amène, de vos attentes et de l'objectif que vous souhaitez atteindre pour cette séance.
2. Un accompagnement adapté
Selon votre demande et le format choisi, le travail se déroule en constellation familiale, en individuel ou en groupe, et/ou en kinésiologie.
3. Un travail à votre rythme
Je vous accompagne dans ce qui se présente au cours de la séance ou de la journée, dans un cadre respectueux, confidentiel et sans jugement.
4. Un temps d'intégration
Nous ancrons les prises de conscience et les changements. Je vous propose des pistes pour intégrer ces nouvelles ressources dans votre quotidien.
Cécile Puljer - Kinésiologie, Constellations systémiques et familiales
5/59 avis Google
Cédric Jean
Une belle expérience pour revenir à soi et relâcher les tensions du quotidien. J’apprécie les qualités de l’accompagnement de Cécile, douce et dans le prendre soin 🙏🏻
Alexia Giordano
Prendre un temps pour soi, un temps de guérison… avec Cécile c’est écoute et bienveillance garantie. Je valide à 200%
Pascale Casalini
J'ai consulté Cécile 2 fois en kinésiologie et je suis absolument ravie de la qualité de ses soins. Elle est à l'écoute, douce , très professionnelle et prend le temps d'expliquer les choses. Grâce à elle, je suis beaucoup moins stressée. Je recommande vivement Cécile pour son expertise et son approche humaine .
Nathalie Aziyade
J'ai apprécié l'approche douce et concrète de Cécile qui a un grand sens de l'écoute. On ressort apaisé à la fin de la séance. Selon le besoin, on se sent libéré après une seule consultation. Je tiens à souligner son très bon accueil et son excellent accompagnement aussi. Merci à elle.
alma bicheray
Un cranio sacrée qui m’a tellement détendue que je me suis complètement endormie, je conseille l’énergie et les mains de Cécile !
veronique bicheray
Je recommande vivement cette praticienne, très à l'écoute du patient et de son énergie personnelle. Très beau travail !
Sophie PULJER
J'ai fait plusieurs séances avec Cécile, qui m'ont indéniablement aidée. Les résultats ne sont pas forcément visibles immédiatement, mais c'est clair que j'ai eu à chaque fois une compréhension, ou une progression par rapport à l'objectif de ma séance . Le plus flagrant a été l'obtention d'une mention lors d'une certification professionnelle !!!
Jeanne Puljer
Cécile est à l'écoute et aide à poser clairement les priorités du corps et ce qui bloque dans nos avancées personnelles et professionnelles.
laure heinen
Je suis très contente du travail effectué, j'ai fait plusieurs séances et je suis très contente. Et j'ai vu des résultats. Merci
Des Questions ?
Qu'est-ce que la kinésiologie, comment peut-elle m'aider et à qui s'adresse-t-elle ?
La kinésiologie est une approche douce qui utilise notamment le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Elle permet d’explorer les stress, émotions ou déséquilibres qui peuvent être associés à ce que vous traversez, afin de mobiliser vos propres ressources et de retrouver davantage d’équilibre. Chaque séance est personnalisée et s’adapte à votre vécu et à vos besoins du moment. Elle s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et surmonter des blocages émotionnels ou physiques.
Les constellations familiales, qu'est-ce que c'est ?
Les constellations systémiques et familiales permettent d’explorer les dynamiques qui peuvent se jouer au sein de notre système familial. Certains schémas, places ou loyautés peuvent parfois influencer notre manière de vivre nos relations et certaines situations. La constellation offre un espace pour porter un nouveau regard sur ces dynamiques et permettre qu’un mouvement différent puisse émerger.
P.S. La série le Chemin de l'Olivier les illustres très bien si vous souhaitez la regarder ;)
Comment se déroule une séance avec moi ?
Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez et définir ensemble ce que vous souhaitez travailler. En kinésiologie, j’utilise ensuite le test musculaire pour guider la séance et identifier les équilibrations adaptées. En constellation, nous explorons davantage votre système et les dynamiques qui peuvent être liées à votre problématique. Dans les deux cas, je vous accompagne à votre rythme, dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.
Combien de séances sont nécessaires pour un accompagnement ?
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde : cela dépend de votre situation, de votre besoin et de votre évolution. Mon approche n’a pas vocation à installer un suivi systématique sur le long terme. Quelques séances peuvent parfois suffire pour travailler une problématique précise, et nous faisons le point ensemble au fur et à mesure, en respectant toujours votre rythme et vos besoins.
Dois-je savoir exactement ce que je souhaite travailler avant de venir ?
Non, absolument pas. Vous pouvez simplement arriver avec une émotion, une situation qui se répète, un inconfort ou même cette sensation difficile à expliquer que « quelque chose ne va pas ». Nous prendrons le temps de mettre des mots sur ce que vous traversez et de déterminer ensemble ce qui pourra être travaillé pendant la séance. Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de venir.